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金华体校: 用传承的力量办柔道
发布日期: 2020-09-21  14: 24访问次数: 作者: 体坛报来源:威廉希尔官网中文平台_威廉希尔手机中文版|点击直达

近日,省柔道锦标赛在宁波举行。金华市体育运动学校柔道队17名队员参赛,取得了三金四银的优异成绩。

据了解,金华体校柔道队有33名队员,年龄涵盖小学、初中、高中。汪一含是这支队伍的元老,也是柔道队的总教练,她表示,本次锦标赛的主要目的是练兵,对其他地市实力进行摸底,这一切都是为了备战2022年省运会。

在体校成长,又反哺体校

除了汪一含,柔道队还有何世甫、邵丹两名教练。三名教练有一个共同的特点,都是体校自己培养的人才,退役后又反哺体校。

汪一含是柔道队总教练,1995年体校柔道队就是她负责组建的。说起和柔道的缘分,汪一含说,自己算是半路出家。刚开始,她练的项目是田径,在体校练了一年,被省队教练看中。没想到到省队后,改练了柔道,直到1994年12月退役回到金华。执教20多年来,汪一含把精力都放在了学生身上,培养了一大批冠军运动员,她也是何世甫、邵丹的启蒙教练。

初一时,邵丹被挑中到体校,在体校练了四年,1998年获得省运会女甲48公斤级冠军。之后进了省队,2002年获得全国柔道锦标赛女子48公斤级冠军、亚运会女子48公斤级季军。2008年退役后,她也选择来到金华体校。在她的执教下,汤璇、王雪儿、陈晓莉等一批苗子冒了出来。

何世甫算是大器晚成型,练柔道的时间比较晚,刚开始,他在武义业余练习柔道,正儿八经到体校练习柔道已经是高一了。2008年,何世甫获得省锦标赛男子81公斤级冠军。因为身体素质好,何世甫被选到省队。2014年退役后,何世甫也来到金华体校。从他带队至今,队员们获得过全国冠军、亚军,省运会冠军,还有20多个省锦标赛冠军。

如今,三位教练身体力行,将奋力拼搏的体育精神传承给年轻队员。

备战省运,争取多拿奖牌

练习柔道没有年龄、身体门槛,任何人都可以练,但要练出成绩很难,柔道重技术、动作,对柔道运动员的综合素质要求很高,既需要短跑的速度、长跑的耐力,也需要举重的爆发力、体操的柔韧性和灵敏度。

同时,练习柔道,还有一个难点,那就是控制体重。柔道按照运动员年龄、体重分级别比赛。邵丹说,柔道运动员平时就特别讲究吃喝,要严格控制量,比赛前,为了控体重,还要穿上闷热的控体服大热天在操场上跑步。“有的孩子觉得训练太累太枯燥,想放弃,但走体育这条路没有捷径,唯有坚持,才能得到成长。”

按照赛程设置,省运会柔道项目总共有22枚金牌,汪一含说,他们的目标很明确,就是争取多拿奖牌,不给家乡人民丢脸。


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